總拉肚子大便不成型怎么辦

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大便不成形且頻繁腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、控制感染、緩解腸易激綜合征、治療炎癥性腸病等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、細(xì)菌感染、腸易激綜合征、克羅恩病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂、辛辣或生冷食物攝入，避免刺激胃腸黏膜。選擇低渣飲食如白粥、饅頭，適量增加水溶性膳食纖維如燕麥片，幫助吸收腸道水分。乳糖不耐受者需避免乳制品，可改用無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代。

2、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡時(shí)可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。這類藥物能競(jìng)爭(zhēng)性抑制致病菌定植，改善腸道微環(huán)境。使用期間避免與抗生素同服，需間隔2小時(shí)以上。

3、控制感染

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散聯(lián)合諾氟沙星膠囊治療，前者保護(hù)腸黏膜，后者殺滅致病菌。病毒性腹瀉需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時(shí)使用消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。

4、緩解腸易激綜合征

精神壓力誘發(fā)的腹瀉型腸易激綜合征，可用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。認(rèn)知行為療法和規(guī)律作息有助于降低腸道敏感性。

5、治療炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎需長(zhǎng)期使用美沙拉秦腸溶片控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)采用注射用英夫利西單抗生物制劑?；颊咝瓒ㄆ谀c鏡監(jiān)測(cè)，避免進(jìn)食粗纖維食物加重腸道損傷。

日常需記錄飲食與排便情況，識(shí)別誘發(fā)因素。腹瀉期間注意補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止電解質(zhì)紊亂。癥狀持續(xù)超過(guò)2周、伴隨發(fā)熱或血便時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。避免自行長(zhǎng)期使用止瀉藥物掩蓋病情，腸道功能恢復(fù)期可循序漸進(jìn)增加膳食纖維攝入量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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