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突然之間頭暈?zāi)垦？赡苡傻脱?、體位性低血壓、耳石癥、貧血、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充能量、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、低血糖

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦０槔浜?、手抖。可立即進(jìn)食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液或胰高血糖素鼻用粉霧劑。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓驟降引發(fā)腦部供血不足，常見(jiàn)于老年人或服用降壓藥者。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作，日常增加水和鹽分?jǐn)z入。若頻繁發(fā)作需排查自主神經(jīng)功能障礙，必要時(shí)使用鹽酸米多君片等藥物。

3、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心?？赏ㄟ^(guò)Epley復(fù)位法治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片或地芬尼多片緩解癥狀。避免突然轉(zhuǎn)頭可減少發(fā)作。

4、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血需補(bǔ)充硫酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收。溶血性貧血需針對(duì)病因治療。

5、腦供血不足

頸椎病或動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈血流減少，出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、行走不穩(wěn)?？蛇M(jìn)行頸部康復(fù)訓(xùn)練，遵醫(yī)囑使用尼莫地平片或銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)。高血壓患者需嚴(yán)格控制血壓。

出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，保持環(huán)境通風(fēng)。記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷。長(zhǎng)期頭暈者需避免駕駛和高空作業(yè)，規(guī)律作息并限制咖啡因攝入。若伴隨劇烈頭痛、言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力，須立即急診排除腦血管意外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診