肩周炎是怎么造成的原因有哪些
肩周炎可能由肩部勞損、外傷、頸椎病、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、肩部勞損
長期重復(fù)進(jìn)行肩部活動(dòng)或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肩周炎。常見于搬運(yùn)工人、教師等職業(yè)群體。這類患者可通過熱敷、按摩緩解癥狀,避免提重物。
2、外傷
肩關(guān)節(jié)周圍韌帶或肌腱損傷后未及時(shí)治療可能發(fā)展為肩周炎。多伴有局部腫脹,建議早期制動(dòng)并使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)肩部牽涉痛,長期可導(dǎo)致肩周炎。患者常伴有頸部僵硬,需同步治療頸椎病,可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
4、糖尿病
血糖控制不佳者易發(fā)生肩周組織粘連。這類患者需優(yōu)先調(diào)控血糖,疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片,同時(shí)進(jìn)行爬墻訓(xùn)練改善活動(dòng)度。
5、自身免疫性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能累及肩關(guān)節(jié)滑膜,需使用艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥控制原發(fā)病,輔以超聲波治療緩解局部癥狀。
肩周炎患者日常應(yīng)避免受涼,睡眠時(shí)注意肩部保暖;疼痛緩解期可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、毛巾拉伸等康復(fù)訓(xùn)練;飲食上適當(dāng)增加魚類、堅(jiān)果等抗炎食物,控制高糖飲食;若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)夜間持續(xù)性劇痛,建議及時(shí)復(fù)查MRI評(píng)估肩袖情況。




