多少度以下算低燒
體溫在37.3攝氏度以下通常不算發(fā)燒，更準(zhǔn)確地說，臨床上將體溫低于36攝氏度的狀態(tài)稱為體溫過低，而將腋下溫度持續(xù)在37.3至38攝氏度之間稱為低熱。
人體的正常體溫是一個(gè)動態(tài)范圍，測量部位不同，標(biāo)準(zhǔn)也有差異。通常，口腔溫度的正常范圍在36.3至37.2攝氏度，腋下溫度的正常范圍在36.0至37.0攝氏度，直腸溫度的正常范圍在36.5至37.7攝氏度。當(dāng)腋下溫度測量值在36.0至37.0攝氏度之間時(shí)，屬于完全正常的生理狀態(tài)。當(dāng)腋下溫度測量值在37.1至37.2攝氏度時(shí)，可能受到測量誤差、劇烈運(yùn)動、餐后、女性排卵期后或情緒激動等多種生理因素影響，此時(shí)通常不被視為病理性發(fā)熱，無須特殊處理，休息后多可恢復(fù)正常。當(dāng)腋下溫度持續(xù)在37.3至38.0攝氏度之間時(shí)，則被醫(yī)學(xué)上定義為低熱狀態(tài)。體溫低于36攝氏度，特別是低于35攝氏度時(shí)，則屬于體溫過低，可能與暴露于寒冷環(huán)境、休克、嚴(yán)重感染或甲狀腺功能減退等病理情況有關(guān)，需要引起重視。判斷是否發(fā)熱，尤其是低熱，不能僅憑單次測量結(jié)果，需要結(jié)合個(gè)體的基礎(chǔ)體溫、全天的體溫波動曲線以及伴隨癥狀綜合評估。對于嬰幼兒，因其體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，體溫更容易受環(huán)境因素影響，判斷標(biāo)準(zhǔn)需更加審慎。
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)低熱時(shí)，應(yīng)避免自行使用退燒藥，因?yàn)榈蜔岜旧硎菣C(jī)體免疫系統(tǒng)工作的信號，盲目退熱可能掩蓋病情。建議增加休息，保證充足的睡眠，并適量補(bǔ)充溫水?？梢远〞r(shí)監(jiān)測體溫變化，記錄體溫曲線，這能為醫(yī)生診斷提供重要參考。觀察是否伴有咳嗽、咽痛、乏力、盜汗或局部疼痛等其他癥狀。飲食上宜選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣刺激的食品。保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。如果低熱持續(xù)超過三天，或體溫短時(shí)間內(nèi)迅速升高，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、劇烈頭痛、皮疹等任何令人擔(dān)憂的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。
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