心梗前兆主要有胸痛胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐、頭暈冷汗、極度乏力。

一、胸痛胸悶

這是心肌梗死最典型且常見(jiàn)的早期信號(hào)，疼痛多位于胸骨后或心前區(qū)，表現(xiàn)為壓榨性、緊縮性或燒灼感的疼痛，可放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)、后背、頸部或下頜。這種疼痛通常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油片后可能無(wú)法完全緩解，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，常超過(guò)15分鐘。如果出現(xiàn)這種特征性的胸痛胸悶，必須高度警惕，立即停止活動(dòng)并尋求醫(yī)療幫助。

二、呼吸困難

心肌供血不足導(dǎo)致心臟泵血功能下降，肺部血液回流受阻，從而引起呼吸不暢、氣短的感覺(jué)。患者可能在輕微活動(dòng)甚至休息時(shí)感到喘不上氣，需要深呼吸或坐起才能稍感緩解。這種呼吸困難常與胸痛伴隨出現(xiàn)，是心功能受損的重要表現(xiàn)，不應(yīng)單純認(rèn)為是肺部問(wèn)題或勞累所致。

三、惡心嘔吐

部分心肌梗死患者，尤其是下壁心肌梗死者，由于心臟下壁與膈肌、胃部神經(jīng)支配有重疊，心肌缺血可刺激迷走神經(jīng)，反射性引起胃腸癥狀?；颊邥?huì)感到無(wú)明顯誘因的惡心，甚至發(fā)生嘔吐，有時(shí)會(huì)誤以為是急性胃腸炎。若中老年人突發(fā)不明原因的惡心嘔吐，尤其伴有胸悶、出冷汗時(shí)，需考慮心臟問(wèn)題。

四、頭暈冷汗

心肌梗死導(dǎo)致心輸出量急劇下降，引起腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)等癥狀。同時(shí)，由于劇烈的疼痛刺激和心源性休克前期表現(xiàn)，身體會(huì)大量分泌兒茶酚胺，導(dǎo)致全身皮膚濕冷、冒冷汗，這種冷汗通常是突然冒出、量多且黏膩。出現(xiàn)無(wú)法解釋的突發(fā)性頭暈和全身冷汗是危險(xiǎn)的信號(hào)。

五、極度乏力

在心肌梗死發(fā)生前數(shù)日或數(shù)小時(shí)，部分患者會(huì)感到前所未有的、無(wú)法用休息緩解的極度疲勞和虛弱感。這種乏力感與日常勞累不同，是一種全身性的、深度的倦怠，可能伴有焦慮不安和瀕死感。這是由于心臟泵血效率嚴(yán)重下降，全身器官組織供血供氧不足所致，是容易被忽視的非典型前兆。

識(shí)別心肌梗死的前兆癥狀至關(guān)重要，一旦出現(xiàn)上述任何一種或多種表現(xiàn)，尤其是新發(fā)的、嚴(yán)重的胸痛，必須立即停止一切活動(dòng)，保持安靜休息，并立即撥打急救電話。在等待救援時(shí)，可保持半臥位，松開(kāi)衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢。切勿自行駕車(chē)前往醫(yī)院，也不要因癥狀暫時(shí)緩解而延誤就醫(yī)。日常生活中，高血壓、糖尿病、高脂血癥患者及有吸煙史、冠心病家族史的人群應(yīng)積極控制基礎(chǔ)疾病，保持低鹽低脂飲食，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，定期進(jìn)行心血管健康檢查，從源頭上降低心肌梗死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。