天天流鼻涕怎么辦
天天流鼻涕可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。天天流鼻涕通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、環(huán)境刺激、體質(zhì)虛弱等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。每日1-2次，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆水。鼻腔沖洗對(duì)過(guò)敏性鼻炎和輕度鼻竇炎引起的流鼻涕效果較好，但急性中耳炎患者禁用。
2、藥物治療
過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。細(xì)菌性鼻竇炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑。用藥期間注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡、鼻出血等不良反應(yīng)。
3、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
塵螨過(guò)敏者需每周用60℃熱水清洗床品，花粉季節(jié)減少外出。對(duì)寵物皮屑過(guò)敏應(yīng)避免接觸動(dòng)物，使用空氣凈化器降低室內(nèi)過(guò)敏原濃度。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)。
4、改善生活習(xí)慣
保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升。寒冷天氣佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔。戒煙并減少二手煙暴露，辛辣食物可能加重癥狀需適量控制。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺氣虛寒者可服用玉屏風(fēng)顆粒，風(fēng)寒型用通宣理肺丸。配合迎香穴按摩，每日早晚各100次。艾灸大椎穴、肺俞穴每次15分鐘，體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)2-3個(gè)月見(jiàn)效。
長(zhǎng)期流鼻涕患者應(yīng)記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，有助于醫(yī)生判斷病因。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，鼻腔干燥時(shí)可涂抹凡士林保護(hù)黏膜。癥狀持續(xù)2周以上或伴隨頭痛、發(fā)熱、嗅覺(jué)減退時(shí)，需及時(shí)到耳鼻喉科就診排除鼻息肉、腦脊液鼻漏等疾病。日常避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，兒童患者家長(zhǎng)需協(xié)助清理鼻腔分泌物。
相關(guān)推薦
.jpg)
