去除腳氣有什么方法
去除腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,保持干燥可抑制真菌繁殖。避免長時間穿濕鞋襪,運動后及時更換。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物,涂抹患處及周邊皮膚。嚴重時可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。藥物需持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復發(fā)。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子,避免合成纖維。鞋子宜選網(wǎng)面、真皮等透氣款式,減少足部出汗。夏季可多穿涼鞋保持通風,冬季避免長時間穿厚重靴子。
4、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品,防止交叉感染。公共場所如泳池、健身房應穿防水拖鞋,接觸公共設施后及時清潔雙手和足部。
5、定期消毒鞋襪
用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘殺菌,或使用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑抗真菌噴霧,置于陽光下暴曬。每周至少消毒一次,持續(xù)至腳氣完全治愈。
日常需注意減少辛辣刺激食物攝入,避免飲酒以防加重瘙癢。選擇吸汗性好的鞋墊并每日更換,避免赤腳行走于潮濕地面。若合并甲真菌感染需同步治療,反復發(fā)作或出現(xiàn)化膿時應及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。治療期間觀察藥物不良反應,如局部紅腫灼熱需停藥咨詢醫(yī)生。




