山酸棗的副作用是什么
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山酸棗的副作用可能包括胃腸不適、過敏反應等，適量食用一般不會引起嚴重不良反應。
山酸棗含有較多有機酸和膳食纖維，過量食用可能刺激胃腸黏膜，導致胃酸分泌增多，出現(xiàn)反酸、胃痛等癥狀。部分人群可能對山酸棗中的某些成分過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應。山酸棗的酸性成分可能影響牙齒健康，長期大量食用可能腐蝕牙釉質。山酸棗具有一定的藥理作用，與某些藥物同服可能影響藥效，如抗凝藥物等。山酸棗的種子含有微量毒性成分，誤食大量種子可能出現(xiàn)頭暈、惡心等中毒癥狀。
建議控制山酸棗的食用量，每日不超過50克為宜。食用后出現(xiàn)不適癥狀應立即停止食用并漱口，過敏體質者首次食用應少量嘗試。正在服藥者食用前應咨詢醫(yī)生意見，避免與藥物產生相互作用。食用時建議去除果核，避免誤食種子。儲存時應放置于陰涼干燥處，發(fā)霉變質的山酸棗不可食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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