月經(jīng)量過少，即月經(jīng)過少，其治療方式需根據(jù)具體原因決定，主要包括生活調(diào)理、激素治療、宮腔粘連分離術(shù)、中醫(yī)中藥治療以及針對(duì)原發(fā)病的治療。

一、生活調(diào)理

對(duì)于因近期生活壓力大、情緒波動(dòng)、過度節(jié)食或體重下降過快等因素引起的暫時(shí)性月經(jīng)量減少，調(diào)整生活方式是首要措施。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，確保充足睡眠。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物的攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，避免過度限制熱量攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，改善內(nèi)分泌狀態(tài)。通常經(jīng)過一段時(shí)間的自我調(diào)整，月經(jīng)量可逐漸恢復(fù)正常。

二、激素治療

若月經(jīng)量少與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，如卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥或甲狀腺功能異常等，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行激素治療。例如，對(duì)于雌激素水平偏低者，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物補(bǔ)充雌激素；為調(diào)整月經(jīng)周期，可能使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等孕激素。這類治療需在醫(yī)生全面評(píng)估后開展，并定期復(fù)查激素水平，不可自行用藥。

三、宮腔粘連分離術(shù)

此方法主要針對(duì)因?qū)m腔操作史，如人工流產(chǎn)、刮宮術(shù)后導(dǎo)致的宮腔粘連所引起的月經(jīng)過少。宮腔粘連會(huì)阻礙子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)與脫落。治療常采用宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)，在直視下分離粘連組織，恢復(fù)宮腔正常形態(tài)。術(shù)后為了促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)、預(yù)防再次粘連，醫(yī)生通常會(huì)放置宮內(nèi)節(jié)育器或使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片，并需定期復(fù)查。

四、中醫(yī)中藥治療

中醫(yī)將月經(jīng)過少辨證分型為腎虛、血虛、血瘀、痰濕等不同類型，進(jìn)行個(gè)體化調(diào)理。例如，腎虛型可能使用烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥以補(bǔ)腎益精；血瘀型可能使用桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液以活血化瘀。治療通常結(jié)合舌脈象，采用中藥湯劑、中成藥，并可能配合針灸、艾灸等外治法，旨在調(diào)和氣血，改善子宮血液循環(huán)，從而增加月經(jīng)量。

五、治療原發(fā)病

某些全身性或生殖系統(tǒng)疾病可導(dǎo)致月經(jīng)過少，治療需針對(duì)原發(fā)病。例如，患有結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的抗結(jié)核治療，使用異煙肼片、利福平膠囊等藥物。若因嚴(yán)重貧血導(dǎo)致，則需糾正貧血，補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。只有控制了基礎(chǔ)疾病，月經(jīng)情況才有可能得到根本改善。

出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少的情況，首先應(yīng)記錄近幾個(gè)月的月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常應(yīng)注意腹部保暖，避免經(jīng)期受寒，減少生冷、寒涼食物的攝入。保持情緒舒暢，避免長(zhǎng)期精神緊張。如果伴有痛經(jīng)、非經(jīng)期出血、不孕或潮熱盜汗等癥狀，更應(yīng)盡早就醫(yī)，通過婦科檢查、超聲、性激素六項(xiàng)等檢查明確病因，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行服用激素類藥物或保健品調(diào)經(jīng)。