腎陽虛的表現癥狀有哪些
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腎陽虛主要表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多、精神萎靡等癥狀。腎陽虛可能與先天不足、久病傷腎、年老體衰、房勞過度等因素有關。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎陽虛的典型表現，患者常感覺腰部無力、膝蓋發(fā)軟，尤其在勞累后加重。腎主骨生髓，腎陽不足會導致骨骼失養(yǎng)，出現腰膝酸軟的癥狀。這類患者可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥溫補腎陽。
2、畏寒肢冷
腎陽虛患者多表現為四肢不溫、怕冷喜暖，即使在溫暖環(huán)境中也感覺手腳冰涼。腎陽為一身陽氣之本，腎陽虧虛不能溫煦肢體，就會出現畏寒肢冷的癥狀。日?？蛇m當食用羊肉、韭菜等溫補食物。
3、性功能減退
男性可能出現陽痿早泄，女性多見性欲低下、宮寒不孕。腎陽不足會導致生殖功能衰退，這與腎主生殖的功能受損有關。治療上可選用龜齡集、五子衍宗丸等補腎壯陽藥物。
4、夜尿頻多
夜間排尿次數增多，尿量清長，嚴重者每晚起夜3-5次。腎陽不足會導致膀胱氣化功能失常，出現夜尿頻多的癥狀。可配合艾灸關元、氣海等穴位改善癥狀。
5、精神萎靡
患者常感疲倦乏力、面色蒼白、嗜睡懶言。腎陽虛弱不能鼓舞五臟陽氣，導致全身機能低下，出現精神不振的表現。日常可適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。
腎陽虛患者應注意保暖避寒，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適量食用核桃、黑芝麻、山藥等溫補食材，忌食生冷寒涼食物。適當進行散步、太極等溫和運動，避免劇烈運動耗傷陽氣。癥狀持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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