艾灸治療腹瀉可通過(guò)關(guān)元穴、神闕穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴等穴位刺激實(shí)現(xiàn)。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸功能紊亂、腸道感染、脾胃虛弱等因素有關(guān)。

1、關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下三寸，艾灸該穴位有助于溫補(bǔ)下焦陽(yáng)氣，改善因脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉。操作時(shí)需將艾條對(duì)準(zhǔn)穴位懸灸10-15分鐘，以局部皮膚潮紅為度。對(duì)于長(zhǎng)期腹瀉伴隨畏寒肢冷者，可配合隔姜灸增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。注意避免燙傷，孕婦及陰虛火旺者慎用。

2、神闕穴

神闕穴即肚臍中央，艾灸此處能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能，緩解急性寒性腹瀉?？刹捎冒母酐}灸法，將純凈食鹽填平臍窩后放置艾炷施灸3-5壯。該法對(duì)兒童非感染性腹瀉尤為適用，但需家長(zhǎng)嚴(yán)格控制艾灸溫度與時(shí)間，皮膚破損或感染者禁用。

3、足三里穴

足三里穴在膝蓋下三寸，艾灸此穴可健脾和胃，治療飲食不節(jié)引起的消化不良性腹瀉。建議采用溫和灸法每日1次，連續(xù)3-5天。若腹瀉伴隨腹脹腸鳴，可加灸上巨虛穴協(xié)同增效。糖尿病患者及局部感覺(jué)障礙者應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作。

4、中脘穴

中脘穴位于臍上四寸，艾灸該穴能溫中散寒，適用于過(guò)食生冷導(dǎo)致的腹痛腹瀉?？刹捎没匦姆ㄑ厝蚊}上下移動(dòng)艾條，每次15-20分鐘。對(duì)于慢性腸易激綜合征患者，建議配合天樞穴交替施灸。施灸后注意腹部保暖，避免冷風(fēng)直吹。

5、脾俞穴

脾俞穴在第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，艾灸此處可補(bǔ)益脾氣，改善脾虛濕盛型腹瀉。需采用俯臥位在雙側(cè)穴位同時(shí)施灸，每側(cè)10分鐘。長(zhǎng)期晨起腹瀉者宜配合命門穴加強(qiáng)溫腎效果。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者及背部皮膚感染者不宜施灸。

實(shí)施艾灸治療期間應(yīng)保持清淡飲食，避免油膩生冷食物，適量飲用加鹽米湯預(yù)防脫水。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，須立即停止艾灸并就醫(yī)。日?？砂茨Ω共看龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，注意根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物。治療用艾條應(yīng)選擇正規(guī)藥房購(gòu)買的清艾條，施灸前后各飲用200毫升溫水有助于增強(qiáng)療效。