陰陽兩虛可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、龜鹿二仙膠等中成藥調(diào)理。陰陽兩虛多由久病耗損、年老體衰或過度勞累導(dǎo)致，表現(xiàn)為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，適用于陰陽兩虛偏陽虛者。該藥可改善畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀，但陰虛火旺者慎用。服藥期間忌食生冷，建議配合艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)療效。

2、左歸丸

左歸丸含熟地黃、枸杞等成分，側(cè)重滋補(bǔ)腎陰，適合陰陽兩虛偏陰虛者。能緩解潮熱盜汗、口干咽燥等癥，服藥后若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。建議搭配八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作輔助調(diào)理。

3、右歸丸

右歸丸以附子、肉桂為主藥，主治腎陽不足兼陰虧證。對陰陽兩虛引起的陽痿早泄、宮寒不孕有效，高血壓患者需監(jiān)測血壓。冬季服用時可配合羊肉湯食療。

4、六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰基礎(chǔ)方，通過三補(bǔ)三瀉調(diào)理陰陽。適用于頭暈?zāi)垦?、骨蒸潮熱等癥，長期服用者需定期檢查肝腎功能。服藥期間可食用黑芝麻、桑葚等黑色食物。

5、龜鹿二仙膠

龜鹿二仙膠由龜板膠、鹿角膠熬制，陰陽雙補(bǔ)作用顯著。對精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、健忘失眠效果較好，糖尿病患者服用需注意血糖變化。建議晨起空腹用黃酒送服。

陰陽兩虛患者除藥物治療外，需注意勞逸結(jié)合，避免熬夜和過度思慮。飲食宜選擇山藥、核桃、黑豆等平補(bǔ)食材，忌食辛辣刺激之物。建議每日練習(xí)太極拳30分鐘，重點鍛煉腰部動作。冬季注意背部保暖，夏季避免直吹空調(diào)。若服藥2周癥狀無改善，或出現(xiàn)新發(fā)心悸、水腫等情況，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。定期進(jìn)行舌苔脈象監(jiān)測有助于評估調(diào)理效果。