血壓低多少算低
血壓低于90/60毫米汞柱通常算低血壓。低血壓可能是生理性因素或病理性因素引起的，建議根據(jù)具體癥狀及時(shí)就醫(yī)。
血壓低于90/60毫米汞柱時(shí)可能屬于低血壓范疇，但需結(jié)合個(gè)體差異和癥狀綜合判斷。部分健康人群如運(yùn)動(dòng)員或長期體能訓(xùn)練者，基礎(chǔ)血壓可能偏低但無不適癥狀，這種情況屬于生理性低血壓。若血壓下降伴隨頭暈、視物模糊、乏力等癥狀，尤其從臥位突然起身時(shí)加重，則需考慮體位性低血壓。妊娠期女性因血容量增加和激素變化，血壓可能比孕前降低10-15毫米汞柱，若無異常通常無須干預(yù)。老年人因血管彈性下降，血壓晝夜波動(dòng)較大，夜間血壓可能更低但日間仍處于正常范圍。
病理性低血壓需警惕心血管疾病或內(nèi)分泌紊亂。急性血壓下降可能由大量失血、嚴(yán)重感染或過敏反應(yīng)導(dǎo)致，常伴隨皮膚濕冷、意識模糊等休克表現(xiàn)。慢性低血壓可能與甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全有關(guān)，這類患者往往存在持續(xù)疲勞、怕冷等癥狀。長期服用降壓藥、抗抑郁藥也可能引發(fā)藥物性低血壓，表現(xiàn)為用藥后頭暈加重。自主神經(jīng)功能障礙患者會(huì)出現(xiàn)餐后血壓驟降，常見于糖尿病患者。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，避免突然改變體位。日?？蛇m量增加水和鹽分?jǐn)z入，穿著彈力襪改善下肢靜脈回流。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥或認(rèn)知功能下降，應(yīng)及時(shí)排查心律失常、貧血等潛在疾病。血壓偏低者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免高溫環(huán)境下長時(shí)間活動(dòng)。
