流產手術后注意事項
流產手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免劇烈運動。人工流產或藥物流產后,子宮內膜存在創(chuàng)面,身體處于虛弱狀態(tài),需通過科學護理促進恢復。
1、充分休息
術后應臥床休息2-3天,之后逐漸增加活動量。兩周內避免提重物或長時間站立,保證每日睡眠8-10小時。子宮收縮可能引起下腹隱痛,可用熱水袋熱敷緩解,若疼痛持續(xù)加重需就醫(yī)。
2、預防感染
術后一個月內禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰并更換內褲。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀時需及時復查。
3、觀察出血
陰道出血通常持續(xù)1-2周,出血量應逐漸減少。若出血超過月經量、持續(xù)3周未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染。術后10天需復查B超確認宮腔清潔度,必要時行清宮術。
4、營養(yǎng)補充
多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物,搭配新鮮蔬菜水果促進鐵吸收。適量飲用紅糖姜茶幫助排出淤血,但糖尿病患者應避免。避免生冷辛辣食物,減少濃茶咖啡攝入以免影響鐵質吸收。
5、避孕措施
術后卵巢可能快速恢復排卵,需立即采取避孕措施。推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片,既能避孕又能調節(jié)內分泌。術后6個月內避免再次妊娠,以免增加子宮穿孔或胎盤異常風險。
術后1個月內避免騎自行車、仰臥起坐等增加腹壓的運動,可進行散步等低強度活動。保持會陰部清潔干燥,選擇純棉透氣內褲。出現(xiàn)頭暈乏力、持續(xù)腹痛或異常分泌物時,應及時返院檢查。術后首次月經可能延遲,若超過40天未恢復需排查宮腔粘連。心理疏導同樣重要,可通過傾訴、正念冥想等方式緩解焦慮情緒,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。




