咽部有異物感怎么解決
咽部有異物感可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式解決。咽部異物感可能與咽喉炎、反流性食管炎、焦慮癥、甲狀腺腫大、咽喉腫瘤等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過硬食物，減少煙酒攝入。適量增加溫開水、蜂蜜水等潤(rùn)滑咽喉的飲品，有助于緩解黏膜干燥。反流性食管炎患者需避免高脂、酸性食物，睡前3小時(shí)禁食。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用淡鹽水漱口3-4次，使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免食物殘?jiān)逊e引發(fā)咽喉炎癥。長(zhǎng)期吸煙者建議定期進(jìn)行咽喉部檢查。
3、心理疏導(dǎo)
焦慮癥或神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的異物感需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，通過腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解緊張情緒。必要時(shí)可在心理醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
4、藥物治療
細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。反流性食管炎需服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片控制胃酸。過敏性咽喉炎推薦氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。
5、手術(shù)干預(yù)
甲狀腺腫大壓迫氣管或咽喉腫瘤需行甲狀腺部分切除術(shù)、支撐喉鏡下腫物切除術(shù)等。術(shù)后需禁聲1-2周，配合霧化吸入治療促進(jìn)創(chuàng)面愈合。長(zhǎng)期咽喉異物感合并吞咽困難者應(yīng)盡早進(jìn)行喉鏡檢查。
日常建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用加濕器避免咽喉干燥。練習(xí)發(fā)"啊"音的氣泡音振動(dòng)訓(xùn)練有助于放松喉部肌肉。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨聲音嘶啞、咯血等情況，須立即就診耳鼻喉科排查器質(zhì)性病變。慢性咽喉炎患者可定期用金銀花、胖大海等中藥代茶飲養(yǎng)護(hù)咽喉。
