高血壓中風(fēng)嚴(yán)重嗎
高血壓中風(fēng)屬于嚴(yán)重的心腦血管事件，可能遺留長期功能障礙甚至危及生命。高血壓中風(fēng)可分為缺血性與出血性兩類，需立即就醫(yī)干預(yù)。
高血壓中風(fēng)是腦血管因長期高壓損傷后發(fā)生的急性病變。缺血性中風(fēng)因血栓阻塞腦血流導(dǎo)致局部缺氧壞死，表現(xiàn)為突發(fā)偏癱、言語含糊；出血性中風(fēng)因血管破裂形成血腫壓迫腦組織，常伴隨劇烈頭痛和意識障礙。兩種類型均可造成不可逆神經(jīng)損傷，幸存者中超過半數(shù)遺留運(yùn)動(dòng)障礙或認(rèn)知功能下降。
部分輕型中風(fēng)患者經(jīng)及時(shí)溶栓或手術(shù)清除血腫后恢復(fù)較好，但再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。合并糖尿病、房顫等基礎(chǔ)疾病者預(yù)后更差，可能出現(xiàn)多器官功能衰竭。高齡患者因腦組織代償能力差，致殘率和死亡率明顯上升。
高血壓患者需每日監(jiān)測血壓并記錄波動(dòng)情況，遵醫(yī)囑規(guī)律服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物，避免自行調(diào)整劑量。飲食上采用低鈉高鉀的DASH飲食模式，每日鈉攝入控制在1500毫克以下，多攝入西藍(lán)花、香蕉等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%范圍內(nèi)。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒不超過25克乙醇當(dāng)量。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、頸動(dòng)脈超聲等指標(biāo)，睡眠時(shí)保持側(cè)臥位減少呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)突發(fā)頭暈、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)立即平臥并呼叫急救。
