頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦
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頭發(fā)太干燥蓬松需要做好相關護理，要先從飲食方面做改善，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，洗頭發(fā)要合理選擇洗發(fā)水，揉搓時動作要輕柔。平時盡量不要燙發(fā)、染發(fā)，這些都會損害發(fā)質。
頭發(fā)過于干燥蓬松常常會讓發(fā)質過硬，頭發(fā)容易打結，頭發(fā)看起來也特別枯燥，從而讓人不自信，形象也會受到影響。當發(fā)質出問題時要做好相關護理，改善發(fā)質，那么頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦好？
1、合理飲食
頭發(fā)生長也是離不開營養(yǎng)的，所以合理飲食對于頭發(fā)發(fā)育也有很大的好處。建議平時多吃核桃、大棗、胡蘿卜、菠菜等，也可經常吃韭菜、動物肝臟、蛋類等，這類食物蛋白質、鐵元素含量高，能生發(fā)，還可讓頭發(fā)烏黑亮麗，改善頭發(fā)干枯毛躁，讓頭發(fā)更佳柔順。
2、合理洗發(fā)
洗頭發(fā)也要注意方法，洗頭發(fā)時不宜過度的揉搓，這樣的方式會反復摩擦頭皮，從而導致頭皮受損，甚至會影響頭皮毛囊的正常生長。洗頭發(fā)的洗發(fā)水盡量選擇堿性的，不容易掉發(fā)，也可改善發(fā)質。洗完頭之后盡量不要用吹風機吹頭發(fā)，長時間使用吹風機就容易導致毛發(fā)變得干枯毛躁，也會變得黯淡無光澤。
3、忌頻繁燙染
最好不要頻繁的燙頭發(fā)、染頭發(fā)，因為在燙染過程中會對發(fā)質造成損害，而且這些產品都含化學成分，用在頭皮上容易造成刺激，從而引起頭發(fā)過于干燥，還不順滑；燙法染發(fā)次數越多，對發(fā)質的損害就會越大，頭發(fā)看起來像枯草一般，甚至還會掉頭發(fā)。
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雀斑一般會外用藥或者液氮、三氯醋酸、冷凍的方法，但是目前最有效的是激光治療方案。雀斑是遺傳引起，和日曬以及內分泌有關系，所以要對癥治療。需在防止日曬以及調節(jié)內分泌兩方面加以注意。治療方案包括幾個方面，首先是外用藥，傳統(tǒng)的外用藥包括氫醌霜、維A酸、熊果苷、壬二酸等，這些藥物治療效果良好，但不易控制深淺，副作用不易掌握，對部分大面積、嚴重患者效果不理想；其次可以采取液氮、三氯醋酸、冷凍的方法，比外用藥治療效果更為明顯，但也不易控制深淺和大小。目前，最有效、最先進的方案是激光治療，包括皮秒、調Q激光、強脈沖激光等，可以選擇性地作用于黑色素細胞，具有效果好、不留疤、不復發(fā)等優(yōu)點。雀斑和紫外線有關系，防曬可以防止雀斑進一步復發(fā)。
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指甲上的月牙代表什么
每個人的指甲底部都有月牙形狀的白斑，這就是甲母質。甲母質的近端被皮膚擋住，看不到，它的遠端露出來，會形成月牙形白斑。甲母質是指甲生長的起點，甲母質如果被破壞，指甲將不能生長。指甲最初由甲母質生發(fā)，是白色，一直生長就變成透明，會看到甲床粉紅的顏色。因為指甲中部的生長速度比較快，兩側生長速度比較慢，所以中間就會形成月牙形狀的白斑。如果一個人代謝比較快，他的月牙就可能比較多、比較長、比較大。如果一個人代謝比較緩慢，比如患有貧血，月牙就會比較小。
