宮縮多久一次是快要生了
宮縮間隔5-10分鐘且持續(xù)30-60秒時,通常提示臨產(chǎn)即將開始。臨產(chǎn)宮縮的規(guī)律性、強度和持續(xù)時間是判斷產(chǎn)程進展的關(guān)鍵指標。
進入臨產(chǎn)初期時,宮縮通常表現(xiàn)為間隔10-20分鐘,每次持續(xù)20-40秒,此時宮頸開始緩慢擴張。隨著產(chǎn)程推進,宮縮頻率逐漸增加至5-7分鐘一次,持續(xù)時間延長至40-50秒,伴隨宮頸口擴張至3-4厘米。當宮縮達到每3-5分鐘發(fā)作一次,每次持續(xù)50-60秒,且疼痛強度顯著增強時,往往提示進入活躍期,宮頸口擴張至6-8厘米。最終宮縮間隔縮短至2-3分鐘,每次持續(xù)60-90秒,宮頸完全擴張至10厘米,胎兒即將娩出。整個過程中宮縮會呈現(xiàn)進行性增強的特點,從下腹部擴散至腰背部,且無法通過改變體位緩解。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮后,建議記錄每次宮縮開始和結(jié)束的時間。若初產(chǎn)婦宮縮達到5分鐘間隔且持續(xù)1小時,經(jīng)產(chǎn)婦宮縮間隔10分鐘時,需攜帶待產(chǎn)包及時就醫(yī)。分娩前可能伴隨見紅、破水等癥狀,破水后無論有無宮縮都需立即平臥送醫(yī)。孕期37周前出現(xiàn)規(guī)律宮縮需警惕早產(chǎn),應(yīng)及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生評估。




