白內(nèi)障的術(shù)后護(hù)理方法有哪些
白內(nèi)障術(shù)后護(hù)理方法主要有保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等。
1、保持眼部清潔
術(shù)后需避免污水、灰塵等進(jìn)入眼內(nèi)，洗臉時(shí)用濕毛巾避開(kāi)術(shù)眼擦拭，洗頭可采取仰臥位由他人協(xié)助。術(shù)后1周內(nèi)禁止用手揉眼，防止細(xì)菌感染。若出現(xiàn)分泌物增多或結(jié)膜充血，可用無(wú)菌棉簽蘸取醫(yī)生推薦的滴眼液輕柔清潔。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、舉重、游泳等可能增加眼壓的活動(dòng)，彎腰動(dòng)作需緩慢，防止晶體移位。外出時(shí)佩戴防護(hù)眼罩，避免風(fēng)沙或異物撞擊。睡眠時(shí)建議平臥或健側(cè)臥位，避免壓迫術(shù)眼。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。滴藥前洗手，瓶口勿接觸眼部，不同藥物間隔5分鐘使用。
4、定期復(fù)查
術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查視力、眼壓及人工晶體位置。若出現(xiàn)眼痛加劇、視力驟降、閃光感等異常，應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期隨訪可監(jiān)測(cè)后發(fā)性白內(nèi)障等并發(fā)癥，必要時(shí)行激光治療。
5、調(diào)整飲食
多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、維生素E的堅(jiān)果及深色蔬菜，有助于角膜修復(fù)。避免辛辣刺激食物，控制高糖飲食以防血糖波動(dòng)。每日飲水少量多次，一次不超過(guò)200毫升，防止短時(shí)間內(nèi)眼壓升高。
白內(nèi)障術(shù)后需持續(xù)3個(gè)月以上的科學(xué)管理，包括外出佩戴防紫外線眼鏡減少?gòu)?qiáng)光刺激，閱讀時(shí)保持30厘米以上用眼距離，室內(nèi)光線需柔和均勻。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或手機(jī)，每用眼30分鐘閉目休息5分鐘。中老年患者合并糖尿病或高血壓時(shí)，需同步控制基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。術(shù)后出現(xiàn)輕微異物感屬正常現(xiàn)象，若持續(xù)不緩解或伴隨畏光流淚需及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥時(shí)間及癥狀變化，共同參與康復(fù)監(jiān)督。
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