胃竇炎的癥狀主要包括上腹部疼痛、腹脹、反酸、燒心、食欲不振等，具體表現(xiàn)因人而異，可能由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣以及精神壓力等多種因素引起。

一、上腹部疼痛

上腹部疼痛是胃竇炎的常見癥狀，疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛或燒灼痛，常在餐后出現(xiàn)或加重。這可能與胃黏膜的炎癥刺激、胃酸分泌異?；蛭竸恿ξ蓙y有關(guān)。患者應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，注意規(guī)律作息。若疼痛持續(xù)或加劇，可能提示炎癥加重或存在其他并發(fā)癥，需及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查。

二、腹脹

腹脹表現(xiàn)為上腹部飽脹不適，感覺食物滯留。這通常與胃竇部炎癥導(dǎo)致胃排空延遲、胃腸動力不足有關(guān)。不良的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、進(jìn)食過快，會加重腹脹?；颊邞?yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，少食多餐，避免產(chǎn)氣食物。若腹脹伴有嘔吐、體重下降，需警惕是否存在胃出口梗阻等嚴(yán)重情況。

三、反酸燒心

反酸是指胃內(nèi)容物反流至食管或口腔，燒心是胸骨后的燒灼感。胃竇炎可能影響胃和食管連接處的賁門功能，導(dǎo)致胃酸反流。長期反流會損傷食管黏膜?；颊邞?yīng)避免飯后立即平臥，睡前不宜進(jìn)食，可適當(dāng)抬高床頭。若癥狀頻繁，可能與胃食管反流病相關(guān)，需進(jìn)行針對性治療。

四、食欲不振

食欲不振表現(xiàn)為對食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。胃竇部的慢性炎癥會影響消化功能，產(chǎn)生早飽感。精神緊張、焦慮情緒也會通過腦腸軸影響食欲?；颊邞?yīng)嘗試清淡、易消化的飲食，保持心情愉悅。若長期食欲不振導(dǎo)致營養(yǎng)不良、體重明顯減輕，需排除是否存在萎縮性胃炎或腫瘤性病變。

五、其他伴隨癥狀

除上述典型癥狀外，部分患者可能伴有噯氣、惡心、乏力等癥狀。噯氣是氣體從胃經(jīng)食管排出，惡心可能與胃黏膜受刺激或胃動力差有關(guān)。這些癥狀多與胃的功能紊亂相聯(lián)系。保持良好的生活節(jié)奏，進(jìn)行適度活動有助于改善。若癥狀復(fù)雜且持續(xù)存在，需進(jìn)行系統(tǒng)檢查以明確胃竇炎的病理類型及嚴(yán)重程度。

胃竇炎患者需重視日常調(diào)理，飲食上應(yīng)以溫和、軟爛、易消化的食物為主，如小米粥、山藥、南瓜等，避免咖啡、濃茶、酒精及過甜過酸食物。建議定時定量進(jìn)餐，切忌饑飽無常。同時，管理好情緒壓力，避免長期精神緊張，因焦慮、抑郁等情緒可能加重胃腸癥狀。可嘗試散步、太極拳等舒緩運動促進(jìn)胃腸蠕動。務(wù)必戒煙，因煙草中的尼古丁會削弱胃黏膜的防御能力。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)黑便、嘔血、劇烈腹痛、不明原因消瘦等警報信號，必須立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長期服用止痛藥或抑酸藥，以免掩蓋病情或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。