吃潞黨有什么好處
潞黨一般是指潞黨參，適量食用潞黨參有助于補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等。潞黨參的主要作用包括改善脾肺虛弱、氣血不足、津傷口渴等癥狀。
1、補(bǔ)中益氣
潞黨參味甘性平，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣的功效。對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀有一定改善作用。潞黨參常與白術(shù)、茯苓等配伍使用，可增強(qiáng)健脾效果。脾胃虛弱者可將潞黨參與粳米煮粥食用。
2、健脾益肺
潞黨參能補(bǔ)脾肺之氣，適用于肺氣不足導(dǎo)致的咳嗽氣短、語音低微等癥狀。肺氣虛者可搭配黃芪、五味子等藥材使用。日?？捎寐狐h參切片泡水代茶飲，或與百合、銀耳燉湯食用。
3、生津養(yǎng)血
潞黨參有益氣生津之效，能緩解津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀。氣血兩虛者可能出現(xiàn)面色萎黃、頭暈心悸等表現(xiàn)，潞黨參可配合當(dāng)歸、熟地黃等補(bǔ)血藥材使用。血虛人群可用潞黨參與紅棗、枸杞燉湯調(diào)理。
4、增強(qiáng)免疫
潞黨參含有多糖、皂苷等活性成分，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。體質(zhì)虛弱、易感冒人群可適量食用潞黨參提升抗病能力。潞黨參多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能。
5、調(diào)節(jié)血壓
潞黨參對(duì)血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用，既有助于改善低血壓引起的眩暈乏力，又能輔助控制輕度高血壓。血壓異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行替代降壓藥物。
潞黨參雖為藥食同源之品，但不宜過量食用。陰虛火旺者慎用，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。使用潞黨參調(diào)理時(shí)，建議避免與藜蘆同食。日?？纱钆渖剿?、蓮子等平和食材燉湯，每周食用2-3次為宜。若需長(zhǎng)期服用或治療疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
