嘴唇破損后需及時用生理鹽水或清水輕柔沖洗，清除表面污物。每日餐后使用醫(yī)用棉簽蘸取康復新液擦拭創(chuàng)面，避免細菌感染。禁止用舌頭舔舐傷口，唾液中的消化酶可能延緩愈合。若伴有出血，可輕壓止血后涂抹紅霉素軟膏形成保護膜。

2、局部冷敷

急性期采用冷藏的紗布包裹冰塊外敷5-10分鐘，間隔2小時重復進行。低溫能收縮毛細血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷，冰袋外需包裹干凈毛巾。48小時后可改用溫熱毛巾敷貼，促進局部血液循環(huán)。

3、使用藥物

表淺破損可外用重組人表皮生長因子凝膠加速上皮修復，深層裂傷需配合莫匹羅星軟膏預防感染。疼痛明顯者可短期噴涂利多卡因氣霧劑，但每日不超過3次。口腔潰瘍散含有的冰片與青黛成分能消炎生肌，適合黏膜糜爛情況。

4、避免刺激

恢復期忌食辛辣、過燙或酸性食物，減少對創(chuàng)面的化學刺激。避免使用含酒精的漱口水，可選擇氯己定含漱液維持口腔清潔。吸煙者需暫停吸煙，煙霧中的焦油會抑制組織修復。冬季外出建議佩戴口罩防風保濕。

5、調整習慣

長期反復咬唇者需排查牙齒排列不齊或焦慮因素。夜間磨牙患者可定制牙墊保護嘴唇。有舔唇習慣者應隨身攜帶醫(yī)用凡士林保持唇部濕潤。兒童患者家長需修剪其指甲避免抓撓，并通過游戲轉移注意力減少咬唇。

恢復期間建議增加維生素B2與維生素C攝入，如食用牛奶、雞蛋、獼猴桃等食物。保持每日飲水1500毫升以上防止唇部干裂。若72小時后創(chuàng)面仍滲液或出現(xiàn)化膿，需就醫(yī)排除糖尿病等全身性疾病。避免自行撕扯痂皮，待其自然脫落可減少疤痕形成。