男人早射通常稱(chēng)為早泄，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物影響等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為療法、藥物治療、局部麻醉、手術(shù)等方式改善。

一、心理因素

心理因素是早泄的常見(jiàn)原因，包括焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張。這些情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，從而降低射精控制能力。日?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)或認(rèn)知行為療法緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物配合治療。建立和諧的親密關(guān)系有助于改善癥狀。

二、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒或頻繁自慰可能影響射精控制能力。這些習(xí)慣會(huì)干擾神經(jīng)傳導(dǎo)功能或降低龜頭敏感度。調(diào)整生活方式如減少酒精攝入、戒煙并保持適度親密頻率可幫助改善。若伴隨前列腺充血等癥狀，醫(yī)生可能建議使用鹽酸帕羅西汀片等藥物。

三、生殖系統(tǒng)疾病

前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)感染性疾病可能直接導(dǎo)致早泄。炎癥反應(yīng)會(huì)持續(xù)刺激射精中樞，引發(fā)提前射精。這類(lèi)情況通常伴有尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀，需通過(guò)鹽酸氟西汀膠囊、伊木薩克片等藥物控制感染，并配合溫水坐浴物理治療。

四、神經(jīng)系統(tǒng)異常

多發(fā)性硬化、脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能破壞射精反射弧。神經(jīng)傳導(dǎo)通路受損會(huì)使大腦無(wú)法有效抑制射精沖動(dòng)。此類(lèi)患者可能同時(shí)出現(xiàn)勃起功能障礙，需使用鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊配合復(fù)方玄駒膠囊治療原發(fā)病，并結(jié)合盆底肌訓(xùn)練康復(fù)。

五、藥物影響

某些抗抑郁藥如鹽酸氯米帕明片、利尿劑或降壓藥物可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡，間接引起早泄。這種情況通常發(fā)生在開(kāi)始服用新藥后，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可更換為對(duì)射精功能影響較小的藥物如疏肝益陽(yáng)膠囊。

早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食方面可適量補(bǔ)充鋅元素豐富的海產(chǎn)品與堅(jiān)果，避免辛辣刺激食物。建議穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行壓迫會(huì)陰部。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳有助于改善血液循環(huán)，但需注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若癥狀持續(xù)存在應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)評(píng)估確定具體原因并制定個(gè)性化治療方案，不要因羞怯而延誤診治。