蘽根的好處與功效
蘽根一般指中藥葛根，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，常用于治療表證發(fā)熱、項背強(qiáng)痛、熱病口渴、消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等病癥。葛根的好處主要有改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟、緩解更年期癥狀等。
1、改善心血管功能
葛根中的葛根素能擴(kuò)張冠狀動脈和腦血管，降低心肌耗氧量，改善微循環(huán)。臨床常用于輔助治療高血壓、冠心病、心絞痛等心血管疾病，可減輕胸悶、心悸等癥狀。使用時可配伍丹參、川芎等藥材增強(qiáng)療效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
2、調(diào)節(jié)血糖
葛根所含的黃酮類成分能促進(jìn)胰島素分泌，提高胰島素敏感性，有助于控制餐后血糖升高。對于2型糖尿病患者，葛根可作為輔助治療手段，常與黃芪、山藥等配伍。需注意不能替代降糖藥物，使用期間仍需定期監(jiān)測血糖。
3、抗氧化作用
葛根異黃酮具有清除自由基的能力，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期適量服用有助于延緩衰老，預(yù)防動脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病?？纱钆滂坭?、桑葚等富含抗氧化物質(zhì)的食物增強(qiáng)效果。
4、保護(hù)肝臟
葛根能抑制肝臟脂質(zhì)過氧化，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，對酒精性肝損傷、化學(xué)性肝損傷有一定保護(hù)作用。常與柴胡、茵陳等保肝藥材聯(lián)用，適合長期飲酒或接觸化學(xué)毒素人群作為保健用途，但嚴(yán)重肝病患者需遵醫(yī)囑治療。
5、緩解更年期癥狀
葛根異黃酮具有類雌激素作用，能緩解潮熱、盜汗、情緒波動等更年期綜合征表現(xiàn)。可配伍當(dāng)歸、白芍等藥材調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議連續(xù)服用2-3個月觀察效果。雌激素依賴性腫瘤患者禁用，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
葛根可煎湯內(nèi)服，常用量為9-15克，也可制成葛根粉沖服或入丸散。表虛多汗及胃寒者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。建議在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下合理使用，不可自行長期大量服用。日?？纱钆滢曹尤?、茯苓等健脾藥材，避免單獨(dú)久服傷胃。若用于疾病治療，需配合規(guī)范醫(yī)療方案，不可替代主要治療手段。
