懷孕初期會(huì)有什么反應(yīng)和癥狀
懷孕初期的反應(yīng)和癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。
一、停經(jīng)
育齡期女性在正常性生活后出現(xiàn)月經(jīng)推遲是懷孕的最早信號(hào)。這是由于受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,抑制了卵巢排卵功能。建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
二、惡心嘔吐
孕早期常見(jiàn)的早孕反應(yīng)多發(fā)生在早晨,也可能全天持續(xù)。這與體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平變化引起胃腸功能紊亂有關(guān)??赏ㄟ^(guò)少食多餐、食用蘇打餅干等方式緩解,嚴(yán)重嘔吐需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
三、乳房脹痛
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素協(xié)同作用,促使乳腺腺泡發(fā)育。孕婦會(huì)感到乳房敏感脹痛,乳暈顏色加深,乳頭周?chē)霈F(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。選擇柔軟透氣的孕婦內(nèi)衣可減輕不適感。
四、疲勞嗜睡
孕早期 progesterone 水平顯著升高會(huì)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,同時(shí)身體需要消耗大量能量供給胚胎發(fā)育。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,中午可適當(dāng)午休補(bǔ)充精力。
五、尿頻
增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿容量減少。這種現(xiàn)象在孕12周后隨著子宮升入腹腔會(huì)暫時(shí)緩解。注意不要刻意減少飲水,但睡前可適當(dāng)控制液體攝入。
懷孕期間應(yīng)注意保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素,選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng),穿著寬松舒適的衣物,保證充足休息。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛、持續(xù)高熱等異常情況需立即就醫(yī)。保持心情愉悅,避免接觸煙草酒精和有害化學(xué)物質(zhì),為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。
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