拉尿有刺痛怎么辦
排尿刺痛可通過多喝水、熱敷會陰、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。排尿刺痛通常由尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、陰道炎等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲用2000毫升以上溫開水，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時尿液沖刷尿道可帶走部分細(xì)菌，對輕度尿路刺激癥狀有緩解作用。但若合并發(fā)熱或血尿需及時就醫(yī)。
2、熱敷會陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會陰部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。熱敷能放松盆底肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解尿道痙攣引起的刺痛感。注意避免燙傷，女性月經(jīng)期或急性出血時應(yīng)禁用該方法。
3、調(diào)整飲食
減少攝入辛辣食物、咖啡、柑橘類水果等可能刺激尿道的食物。適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品，有助于抑制尿路致病菌繁殖。保持清淡飲食，避免高鹽高糖食物加重炎癥反應(yīng)。
4、使用藥物
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性尿道刺激可選用碳酸氫鈉片堿化尿液，或黃酮哌酯片緩解平滑肌痙攣。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行購藥服用。
5、就醫(yī)檢查
若排尿刺痛持續(xù)超過24小時，或伴隨發(fā)熱、血尿、腰腹痛等癥狀，需及時就診泌尿外科。醫(yī)生可能建議進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系超聲等檢查，明確是否存在尿路結(jié)石、前列腺增生或腫瘤等器質(zhì)性疾病。特殊人群如孕婦、糖尿病患者出現(xiàn)癥狀應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)。
日常需注意保持會陰清潔，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免長時間憋尿。性行為后及時排尿，女性排便后從前向后擦拭。反復(fù)發(fā)作排尿刺痛者建議記錄排尿日記，監(jiān)測每日飲水量與癥狀變化，定期復(fù)查尿常規(guī)。中老年男性需關(guān)注前列腺健康，每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢。
