肚子火燒火燎的是怎么回事
肚子火燒火燎的感覺可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、情緒緊張等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃內(nèi)容物逆流至食管引起的灼燒感，常伴隨胸骨后疼痛、噯氣。可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸，同時避免飽餐后立即平臥。
2、胃炎
胃炎指胃黏膜炎癥，多表現(xiàn)為上腹灼痛、惡心。幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥是常見誘因。需完善碳13呼氣試驗(yàn)，確診后可聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊進(jìn)行根除治療，配合清淡飲食。
3、胃潰瘍
胃潰瘍患者會出現(xiàn)規(guī)律性餐后腹痛，灼痛感夜間加重。胃鏡檢查可明確潰瘍位置，可能與幽門螺桿菌感染或長期飲酒有關(guān)。治療需使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液等藥物促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免辛辣食物刺激。
4、飲食刺激
攝入過量咖啡、酒精或辛辣食物會直接刺激胃黏膜，引發(fā)短暫灼熱感。這類生理性不適通常無須用藥，建議飲用溫牛奶或米粥中和胃酸，后續(xù)選擇易消化的面條、饅頭等食物，避免再次攝入刺激性食物。
5、情緒緊張
焦慮、壓力會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃部灼熱伴腹脹。這種情況需通過深呼吸、正念冥想緩解情緒，必要時在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物，同時保持規(guī)律作息。
日常需注意細(xì)嚼慢咽、少食多餐，避免暴飲暴食。癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、黑便時，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診。建議記錄每日飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷誘因。可適當(dāng)食用山藥、南瓜等保護(hù)胃黏膜的食物，但避免依賴偏方自行處理。
