眼睛很脹是什么原因
眼睛很脹可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為眼部酸脹、異物感、畏光、流淚等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部充血和酸脹感。常見于熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或閱讀等行為?？赏ㄟ^(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、熱敷眼周、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解。避免在昏暗環(huán)境下用眼，保持用眼距離30厘米以上。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥刺激，出現(xiàn)脹痛伴干澀感。可能與長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空氣干燥、年齡增長(zhǎng)有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，室內(nèi)使用加濕器保持濕度40%-60%。
3、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生眼球脹痛，可能伴隨頭痛、視力下降。急性閉角型青光眼發(fā)作需緊急處理，慢性開角型青光眼需長(zhǎng)期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。40歲以上人群建議每年測(cè)眼壓。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)引起結(jié)膜充血腫脹，常見眼瞼沉重感伴分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合阿昔洛韋滴眼液。注意避免揉眼，單獨(dú)使用毛巾。
5、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)明顯刺痛和脹感，可能因異物入眼、隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需角膜繃帶鏡保護(hù)。避免游泳或化妝直至痊愈。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每用眼1小時(shí)休息10分鐘，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡，睡眠時(shí)保持環(huán)境黑暗。若脹痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力驟降、惡心嘔吐等癥狀，須立即就診眼科排查青光眼等急癥。定期進(jìn)行眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在病變。
