中醫(yī)怎么治療頸椎病

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中醫(yī)治療頸椎病主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐刮痧、功能鍛煉等方式。頸椎病多由長(zhǎng)期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯等因素引起，表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)辨證分型使用方劑，風(fēng)寒痹阻型可用葛根湯加減，成分包括葛根、麻黃、桂枝等，有助于祛風(fēng)散寒。氣滯血瘀型可選用血府逐瘀湯，含桃仁、紅花、當(dāng)歸等藥材，能夠活血化瘀。肝腎不足型常用獨(dú)活寄生湯，配伍杜仲、桑寄生等補(bǔ)益肝腎。中藥需由醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取風(fēng)池、肩井、大椎等頸部穴位，配合遠(yuǎn)端取穴如合谷、外關(guān)。毫針針刺配合電針刺激可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。溫針灸通過(guò)在針柄加艾炷燃燒，對(duì)寒濕型頸椎病效果顯著。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免誤傷神經(jīng)血管。

3、推拿按摩

采用滾法、揉法、點(diǎn)按法等手法松解頸部肌肉粘連，配合仰臥位頸椎牽引可增大椎間隙。彈撥手法能解除小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，但需注意力度控制以防損傷脊髓。推拿前后可配合中藥熱敷包加強(qiáng)療效，皮膚破損或急性期患者禁用。

4、拔罐刮痧

在頸肩部膀胱經(jīng)走罐可祛除風(fēng)寒濕邪，留罐5-10分鐘使局部出現(xiàn)瘀斑。刮痧使用牛角板沿斜方肌走向操作，出痧后需避風(fēng)保暖。這兩種方法通過(guò)刺激皮部調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血，但凝血功能障礙者慎用。

5、功能鍛煉

推薦八段錦"搖頭擺尾去心火"招式，緩慢進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。米字操通過(guò)書(shū)寫(xiě)米字軌跡活動(dòng)頸椎，每天重復(fù)進(jìn)行10-15次。鍛煉需循序漸進(jìn)，急性發(fā)作期應(yīng)暫停，避免快速旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。

中醫(yī)治療期間需保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。頸部注意保暖防風(fēng)寒，飲食可適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材。若出現(xiàn)下肢無(wú)力、持物不穩(wěn)等脊髓壓迫癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查評(píng)估病情。治療需堅(jiān)持2-3個(gè)療程，配合日常養(yǎng)護(hù)才能鞏固效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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