血小板增高怎么辦
血小板增高可通過調整飲食、藥物治療、定期監(jiān)測、控制原發(fā)病、避免誘因等方式干預。血小板增高可能由缺鐵性貧血、炎癥反應、骨髓增殖性疾病、脾切除術后、藥物因素等原因引起。
1、調整飲食
適當增加水分攝入有助于稀釋血液，減少血小板聚集風險?？啥嗍秤酶缓?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B12和葉酸的食物如西藍花、菠菜，避免高脂高鹽飲食。缺鐵性貧血患者需補充動物肝臟、紅肉等含鐵食物，但需注意避免過量攝入可能促進血小板生成的鐵劑。
2、藥物治療
對于病理性血小板增高，醫(yī)生可能開具阿司匹林腸溶片抑制血小板聚集，羥基脲片用于骨髓增殖性疾病的細胞抑制，或干擾素α-2b注射液調節(jié)造血功能。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查血常規(guī)。
3、定期監(jiān)測
建議每3-6個月進行血常規(guī)檢查，觀察血小板計數(shù)變化趨勢。對于持續(xù)超過450×10?/L的血小板增高，需完善骨髓穿刺、JAK2基因檢測等進一步檢查。監(jiān)測期間應記錄有無頭痛、肢體麻木等血栓前兆癥狀。
4、控制原發(fā)病
慢性炎癥性疾病如類風濕關節(jié)炎需控制炎癥活動度，感染性疾病應積極抗感染治療。脾切除術后患者需終身關注血小板水平，骨髓纖維化等疾病需血液科專科隨訪。繼發(fā)性血小板增多在原發(fā)病控制后多可緩解。
5、避免誘因
減少吸煙、酗酒等可能刺激骨髓造血的習慣，術后或長期臥床者需預防性抗凝。謹慎使用促血小板生成藥物如重組人血小板生成素，雌激素類藥物需在醫(yī)生指導下調整劑量。
血小板增高患者應保持規(guī)律作息，適度進行快走、游泳等有氧運動促進血液循環(huán)，但需避免劇烈運動增加出血風險。日常注意觀察皮膚黏膜出血點、瘀斑等異常表現(xiàn)，出現(xiàn)視物模糊、胸痛等血栓癥狀時需立即就醫(yī)。飲食上可適量增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，輔助調節(jié)血小板功能。
