痛風發(fā)作可通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。痛風發(fā)作通常由高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)引起，主要表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛等癥狀。

1、一般治療

痛風發(fā)作期間需嚴格限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。每日飲水量建議達到2000毫升以上促進尿酸排泄。急性期應臥床休息，抬高患肢避免關節(jié)負重。可局部冰敷緩解紅腫疼痛，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復進行。

2、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等控制炎癥。秋水仙堿片能特異性抑制中性粒細胞趨化，但需注意胃腸道不良反應。嚴重發(fā)作時可能需要潑尼松片等糖皮質(zhì)激素短期治療。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片應在急性期緩解2周后開始使用。

3、物理治療

關節(jié)癥狀緩解后可采用低頻脈沖電磁場治療改善局部微循環(huán)。超聲波治療能促進尿酸鹽結晶溶解，每次治療10-15分鐘。中醫(yī)針灸選取陽陵泉、足三里等穴位有助于通經(jīng)活絡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、生活方式調(diào)整

長期需維持低嘌呤飲食，適量增加低脂乳制品攝入。肥胖者應逐步減重，但避免快速減肥誘發(fā)痛風發(fā)作。戒酒特別是啤酒，因酒精會抑制尿酸排泄。每日進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免關節(jié)損傷。

5、預防復發(fā)

定期監(jiān)測血尿酸水平，理想值應維持在300-360μmol/L。避免突然受涼、劇烈運動等誘發(fā)因素。合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病需同步控制。存在痛風石或頻繁發(fā)作者可能需要長期降尿酸治療，用藥期間每3-6個月復查肝腎功能。

痛風患者日常應建立飲食記錄，掌握常見食物嘌呤含量。烹飪方式建議多用蒸煮，少用油炸。可適量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需謹慎。突發(fā)關節(jié)腫痛時應及時就醫(yī)，避免自行加大藥物劑量。長期未規(guī)范治療可能導致關節(jié)畸形、腎功能損害等并發(fā)癥。