一受涼過敏性鼻炎就發(fā)作怎么辦
一受涼過敏性鼻炎發(fā)作可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。過敏性鼻炎通常由冷空氣誘發(fā)免疫反應(yīng)、鼻腔黏膜敏感、遺傳因素、環(huán)境過敏原暴露、免疫功能紊亂等原因引起。
1、避免冷空氣刺激
佩戴口罩或圍巾遮擋口鼻，保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定在20-24攝氏度，外出時注意頸部保暖。冷空氣直接刺激鼻腔黏膜可能導(dǎo)致組胺釋放增多，誘發(fā)噴嚏、流涕等癥狀。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，減少干燥冷空氣對鼻腔的刺激。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日1-2次。沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和炎性介質(zhì)，減輕黏膜水腫。建議選用溫度接近體溫的沖洗液，避免冷水刺激。鼻腔沖洗器可選擇擠壓式或電動式，沖洗時保持頭部傾斜45度角。
3、抗組胺藥物
遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等第二代抗組胺藥。這類藥物能阻斷組胺H1受體，緩解鼻癢、噴嚏等癥狀。藥物需在接觸冷空氣前預(yù)防性使用，對已發(fā)作癥狀也有改善作用。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。鼻用激素能減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，降低黏膜對冷空氣的敏感性。需連續(xù)規(guī)律使用3-5天才能達到最佳效果，不可自行增減劑量。
5、免疫調(diào)節(jié)
對于反復(fù)發(fā)作的患者，可考慮脫敏治療或免疫調(diào)節(jié)劑。舌下含服粉塵螨滴劑等特異性免疫治療能改變過敏進程。非特異性免疫調(diào)節(jié)如脾氨肽口服凍干粉可能有助于減少發(fā)作頻率。免疫治療需持續(xù)數(shù)月以上，應(yīng)在過敏?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行。
日常需注意加強體育鍛煉提高耐寒能力，飲食上適當(dāng)補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。保持臥室清潔，每周用55攝氏度以上熱水清洗床品，減少塵螨滋生。冬季晨起時可先用溫?zé)崦矸蟊遣吭偻獬?，避免突然接觸冷空氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘表現(xiàn)，應(yīng)及時到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。
.jpg)
