最近覺得眼睛模糊是怎么回事
眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時(shí)間近距離用眼或過度使用電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼干澀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物緩解疲勞。熱敷眼周或遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等改善微循環(huán)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感?？赡芘c長期佩戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥有關(guān)?？墒褂镁垡蚁┐嫉窝垡?、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、屈光不正
未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會(huì)使光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，表現(xiàn)為持續(xù)視物模糊。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上可考慮激光手術(shù)，如全飛秒SMILE術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致的漸進(jìn)性視力下降多見于老年人，可能伴有眩光感。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病等代謝性疾病會(huì)加速病情發(fā)展。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)虹視現(xiàn)象伴視野缺損，急性發(fā)作時(shí)視力驟降伴頭痛。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。有家族史者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)眼壓。
日常應(yīng)注意保持環(huán)境濕度40%-60%，每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)有助于調(diào)節(jié)睫狀肌。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免高糖高脂飲食。若模糊持續(xù)超過3天或伴隨眼紅、頭痛等癥狀，須及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估。40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次眼底檢查。
