有結(jié)腸炎能喝酸奶嗎
有結(jié)腸炎一般能喝酸奶，但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品并控制攝入量。結(jié)腸炎患者飲用酸奶可能有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但若處于急性發(fā)作期或?qū)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受，則不建議飲用。
酸奶含有益生菌，可能幫助改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對(duì)緩解慢性結(jié)腸炎的腹脹、腹瀉癥狀有一定輔助作用。建議選擇標(biāo)注含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等特定菌株的產(chǎn)品，每日攝入量控制在100-200克為宜。冷藏保存的活菌型酸奶效果優(yōu)于常溫滅菌型，飲用前可放置室溫避免冷刺激。部分添加果粒、燕麥的酸奶可能增加腸道負(fù)擔(dān)，應(yīng)優(yōu)先選擇原味產(chǎn)品。
急性發(fā)作期患者可能出現(xiàn)腸黏膜充血水腫，此時(shí)飲用酸奶可能加重腹痛腹瀉癥狀。乳糖不耐受患者飲用后易引發(fā)腸鳴、排氣增多，可改用無(wú)乳糖酸奶或舒化奶。部分患者對(duì)酸奶中的蛋白質(zhì)或添加劑敏感，初次嘗試應(yīng)從50克開(kāi)始觀察耐受性。術(shù)后或嚴(yán)重腹瀉患者需遵醫(yī)囑決定是否禁食乳制品。
結(jié)腸炎患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜、質(zhì)地柔軟，避免辛辣刺激食物。除酸奶外還可適量補(bǔ)充米粥、蒸蛋等易消化食物，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。若飲用酸奶后出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀需立即停用并就醫(yī)，定期進(jìn)行腸鏡檢查監(jiān)測(cè)病情變化。
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