腸胃炎做什么能緩解疼痛
腸胃炎可通過熱敷腹部、少量多次飲用溫水、調整飲食、口服補液鹽散、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解疼痛。腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下、精神壓力大等原因引起。
1、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘。熱力能促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣，減輕陣發(fā)性絞痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者慎用。該方法適用于受涼或飲食生冷后加重的痙攣性腹痛。
2、飲用溫水
每10分鐘飲用50-100毫升溫水，水溫以40-45℃為宜。少量多次飲水能稀釋胃酸，減少對炎癥黏膜的刺激，同時預防脫水導致的電解質紊亂。嘔吐劇烈者可含服冰塊緩解。忌一次性大量飲水，以免誘發(fā)嘔吐反射。
3、調整飲食
急性期選擇米湯、藕粉、蘋果泥等低渣流食，癥狀緩解后過渡到饅頭、面條等低脂軟食。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激性食物。少食多餐原則可減輕胃腸負擔，推薦每日6-8餐，每餐攝入量不超過200毫升。
4、口服補液鹽
口服補液鹽散能補充腹瀉嘔吐丟失的水分和電解質，預防脫水。按說明書比例配制，每公斤體重補充50-100毫升，分4-6次服用。嚴重嘔吐無法口服者需靜脈補液。注意腎功能不全者需調整電解質配比。
5、藥物治療
細菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。腹痛明顯者可短期使用消旋山莨菪堿片解痙，蒙脫石散保護腸黏膜。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調節(jié)腸道菌群。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
腸胃炎患者需臥床休息，保持腹部保暖，避免劇烈運動加重癥狀?；謴推谥饾u增加膳食纖維攝入，如南瓜、胡蘿卜等煮軟的蔬菜。注意觀察尿量及精神狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理，避免進食隔夜或變質食物。
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