體溫一直38℃不退燒怎么辦
體溫持續(xù)38℃不退燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。持續(xù)發(fā)熱可能與感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、腫瘤等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)，減少衣物覆蓋，但需避免受涼加重癥狀。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱加速體液流失，每日飲水應(yīng)超過2000毫升，可選用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、藕粉等易消化食物，適量攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花。避免高脂辛辣食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。少食多餐維持能量供給。
4、藥物治療
若體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、洛索洛芬鈉片等退熱藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱持續(xù)3天以上或伴有意識模糊、皮疹等癥狀時(shí)，需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測。兒童出現(xiàn)熱性驚厥或老年人心率過快時(shí)須急診處理。
發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，每4小時(shí)監(jiān)測體溫并記錄變化曲線。保持口腔清潔預(yù)防繼發(fā)癥狀，用生理鹽水漱口每日3次?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋羹、清蒸魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。若出現(xiàn)反復(fù)低熱或夜間盜汗，需排查結(jié)核等慢性感染可能。日常注意手衛(wèi)生與居所消毒，流感季節(jié)前可接種疫苗預(yù)防。
