怎樣發(fā)現(xiàn)自己懷孕了
懷孕可通過(guò)停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性、血HCG升高、超聲檢查等方式發(fā)現(xiàn)。懷孕通常由受精卵著床引起,可能伴隨乳房脹痛、乏力、惡心嘔吐等癥狀。
1、停經(jīng)
育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上,可能提示懷孕。月經(jīng)停止是因受精卵著床后,體內(nèi)孕激素水平升高抑制子宮內(nèi)膜脫落所致。建議使用早孕試紙初步檢測(cè),若結(jié)果為陽(yáng)性需就醫(yī)確認(rèn)。
2、早孕反應(yīng)
約半數(shù)孕婦在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)頭暈、嗜睡、食欲不振、厭惡油膩、晨起惡心嘔吐等癥狀,稱(chēng)為早孕反應(yīng)。這些癥狀與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),一般持續(xù)至孕12周左右自行緩解??赏ㄟ^(guò)少食多餐、補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。
3、尿妊娠試驗(yàn)
受精后10-14天可通過(guò)尿妊娠試紙檢測(cè)出陽(yáng)性結(jié)果。該方法通過(guò)檢測(cè)尿液中HCG激素判斷是否懷孕,建議采用晨尿提高準(zhǔn)確性。若檢測(cè)結(jié)果為弱陽(yáng)性或陰性但月經(jīng)未至,需間隔3天后重復(fù)檢測(cè)或就醫(yī)檢查。
4、血HCG檢測(cè)
抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平是確診早孕最敏感的方法。受精后7-10天即可檢出HCG升高,其濃度每48小時(shí)翻倍增長(zhǎng)。若數(shù)值異常需警惕宮外孕或胚胎發(fā)育異常,需結(jié)合超聲進(jìn)一步檢查。
5、超聲檢查
經(jīng)陰道超聲在孕5周可見(jiàn)妊娠囊,孕6周可見(jiàn)原始心管搏動(dòng)。超聲能明確胚胎位置、數(shù)量及發(fā)育情況,排除異位妊娠等異常妊娠。建議孕7-8周進(jìn)行首次超聲檢查,此時(shí)可清晰觀(guān)察到胎芽及胎心。
備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,每日補(bǔ)充葉酸400微克。確診懷孕后需建立孕產(chǎn)婦保健手冊(cè),定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。孕早期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,減少生冷辛辣刺激食物,保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。
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