懷孕要吃葉酸片嗎
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懷孕一般是需要吃葉酸片的，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。孕早期是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)充葉酸可降低脊柱裂、無(wú)腦兒等畸形的發(fā)生概率。備孕女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸，持續(xù)至孕早期結(jié)束。對(duì)于有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物等高危人群，醫(yī)生可能建議增加至每日5毫克劑量。葉酸片應(yīng)選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的藥品，如斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等，避免購(gòu)買保健品替代。補(bǔ)充葉酸期間需注意均衡飲食，動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等天然食物中也含有豐富葉酸。
建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用葉酸片，同時(shí)保持規(guī)律產(chǎn)檢。日?？啥嗍秤貌げ?、蘆筍、西蘭花等富含葉酸的蔬菜，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪導(dǎo)致葉酸流失。若出現(xiàn)惡心、食欲減退等不適癥狀，可嘗試餐后服用葉酸片或選擇含葉酸的復(fù)合維生素制劑。備孕及孕期應(yīng)戒煙戒酒，避免影響葉酸吸收利用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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