早晨起床嘴巴苦是怎么回事
早晨起床嘴巴苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、藥物副作用、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、就醫(yī)排查疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
夜間唾液分泌減少，食物殘?jiān)鼫艨谇蛔躺?xì)菌，可能導(dǎo)致晨起口苦。伴隨牙菌斑堆積或牙齦出血時(shí)癥狀更明顯。建議睡前使用含氟牙膏徹底刷牙，配合牙線清潔牙縫，必要時(shí)用氯己定含漱液漱口。
2、胃腸功能紊亂
胃食管反流或慢性胃炎會(huì)導(dǎo)致胃酸反流至口腔，引發(fā)口苦。常伴有燒心、噯氣等癥狀?？蓢L試睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片或雷貝拉唑鈉腸溶片。
3、肝膽疾病
膽汁淤積性肝病或膽囊炎會(huì)使膽汁反流，造成持續(xù)性口苦?？赡馨殡S皮膚黃染、右上腹痛。需檢查肝功能及腹部超聲，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊或茵梔黃顆粒治療。
4、藥物副作用
部分抗生素、抗抑郁藥等代謝產(chǎn)物經(jīng)唾液排出可能引起口苦。查看藥品說(shuō)明書不良反應(yīng)項(xiàng)，若確認(rèn)與藥物相關(guān)，可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，如將鹽酸舍曲林片更換為草酸艾司西酞普蘭片。
5、睡眠呼吸暫停
夜間張口呼吸導(dǎo)致口腔干燥和味覺(jué)異常。多伴有白天嗜睡、打鼾。建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，輕度患者可使用口腔矯治器，中重度需持續(xù)正壓通氣治療。
保持規(guī)律作息避免熬夜，減少辛辣刺激食物攝入，每日飲水不少于1500毫升。長(zhǎng)期口苦者應(yīng)進(jìn)行口腔檢查、胃腸鏡及肝膽超聲排查，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖。使用復(fù)方氯己定含漱液時(shí)注意可能引起舌苔染色，孕婦禁用人工牛黃甲硝唑膠囊。若調(diào)整生活方式2周無(wú)改善，建議至消化內(nèi)科或口腔科就診。
