孕婦血糖值正常范圍是多少
孕婦空腹血糖正常范圍為3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于8.5mmol/L。
妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期健康管理的重要環(huán)節(jié)?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后的血糖水平，孕婦理想值應(yīng)控制在3.3-5.1mmol/L。餐后血糖反映胰島素調(diào)節(jié)能力，進(jìn)食后1小時(shí)峰值不宜超過10.0mmol/L，2小時(shí)需回落至8.5mmol/L以下。妊娠期糖尿病篩查通常在孕24-28周進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)血糖任一數(shù)值超標(biāo)即可診斷。血糖異?？赡茉黾泳薮髢骸⒃绠a(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需通過飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)干預(yù)。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀可幫助追蹤全天血糖波動(dòng)，但指尖采血仍是臨床金標(biāo)準(zhǔn)。血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化調(diào)整，合并其他疾病者可能要求更嚴(yán)格。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律三餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖分?jǐn)z入。每日適度運(yùn)動(dòng)如散步30分鐘有助于血糖穩(wěn)定，但避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)需完整記錄血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量，后續(xù)每年檢測(cè)血糖預(yù)防2型糖尿病發(fā)生。居家監(jiān)測(cè)建議選用醫(yī)院同款血糖儀，不同品牌儀器可能存在檢測(cè)偏差。
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