激烈運(yùn)動(dòng)后紫癜復(fù)發(fā)
激烈運(yùn)動(dòng)后紫癜復(fù)發(fā)，通常與運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血管內(nèi)壓力增高、毛細(xì)血管通透性增加有關(guān)，可能是過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等疾病的表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
激烈運(yùn)動(dòng)過程中，身體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起血壓波動(dòng)和血流加速，導(dǎo)致下肢等部位的毛細(xì)血管承受較大壓力。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮和舒張頻繁，血管壁受到機(jī)械性牽拉，可能使原本脆弱的毛細(xì)血管發(fā)生破裂。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，也會(huì)影響血管內(nèi)皮功能，增加血液滲出風(fēng)險(xiǎn)。這類情況多出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過個(gè)人耐受水平時(shí)，常見于長時(shí)間奔跑、跳躍或負(fù)重訓(xùn)練后。皮膚表面會(huì)出現(xiàn)針尖至黃豆大小的出血點(diǎn)，按壓不褪色，多分布在雙腿或關(guān)節(jié)周圍。這種情況通常無須特殊藥物治療，可通過休息抬高患肢、局部冷敷來緩解癥狀。
若紫癜反復(fù)發(fā)作，可能提示存在潛在疾病因素。過敏性紫癜患者運(yùn)動(dòng)后免疫反應(yīng)加劇，免疫復(fù)合物沉積在血管壁引發(fā)炎癥。血小板減少性紫癜患者由于血小板數(shù)量不足，運(yùn)動(dòng)時(shí)無法有效修復(fù)受損血管。血管性血友病患者缺乏凝血因子，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷易導(dǎo)致出血傾向。這類情況常伴有腹痛關(guān)節(jié)腫痛或血尿等癥狀，需要完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。醫(yī)生可能根據(jù)病情使用鹽酸左西替利嗪片、蘆丁片、維生素C片等藥物控制炎癥，或醋酸潑尼松片、人免疫球蛋白等調(diào)節(jié)免疫功能。
紫癜復(fù)發(fā)期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇散步瑜伽等溫和活動(dòng)，保持每日飲水量在2000毫升以上促進(jìn)代謝。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，可適量食用西藍(lán)花獼猴桃等食物，避免海鮮辛辣等易致敏食物。穿著寬松透氣衣物減少皮膚摩擦，監(jiān)測皮膚瘀斑變化情況。環(huán)境溫度過高時(shí)避免戶外運(yùn)動(dòng)，濕度較低時(shí)可使用加濕器保持皮膚濕潤。若紫癜范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院血液科或風(fēng)濕免疫科就診。
.jpg)
.jpg)
