寶寶睡覺(jué)流汗頭發(fā)濕通常是生理性多汗，屬于正?，F(xiàn)象，主要由環(huán)境因素、生理特點(diǎn)等引起。若伴隨煩躁不安、食欲減退等癥狀，可能與維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核感染、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、先天性心臟病等疾病有關(guān)。

一、環(huán)境因素

寶寶睡眠環(huán)境過(guò)熱或穿戴過(guò)多會(huì)導(dǎo)致出汗。臥室溫度過(guò)高、被子過(guò)厚、穿著不透氣的衣物均會(huì)使寶寶通過(guò)出汗散熱。家長(zhǎng)需保持室溫在20至24攝氏度，選擇棉質(zhì)透氣睡衣，避免過(guò)度包裹。這種出汗多發(fā)生在入睡后半小時(shí)內(nèi)，通常隨著睡眠加深而減少，無(wú)須特殊處理。

二、生理特點(diǎn)

嬰幼兒新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未完善，汗腺分泌受交感神經(jīng)控制易出現(xiàn)亢進(jìn)。寶寶頭部汗腺分布密集，故常表現(xiàn)為頭發(fā)濕透。這種生理性多汗多見(jiàn)于頭部和頸部，尤其在深度睡眠階段明顯。隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，多數(shù)寶寶在2至3歲后出汗現(xiàn)象會(huì)逐漸緩解。

三、維生素D缺乏性佝僂病

維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂而多汗?；純撼０橐归g啼哭、枕部禿發(fā)、囟門(mén)閉合延遲等癥狀。治療需補(bǔ)充維生素D制劑如維生素D滴劑、膽維丁乳，并增加戶(hù)外日照。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物補(bǔ)充，同時(shí)適量添加富含鈣質(zhì)的輔食。

四、結(jié)核感染

結(jié)核桿菌感染可引起盜汗，表現(xiàn)為夜間熟睡后汗液浸濕衣襟。多伴有長(zhǎng)期低熱、體重不增、咳嗽等癥狀。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X線檢查確診。治療需規(guī)范使用抗結(jié)核藥物如異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完成全程治療。

五、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引起持續(xù)性多汗?；純嚎砂槭秤哼M(jìn)但體重下降、心率增快、易激動(dòng)等癥狀。診斷需檢測(cè)甲狀腺功能，治療常用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，避免含碘食物攝入。

家長(zhǎng)應(yīng)注意寶寶日常護(hù)理，保持睡眠環(huán)境通風(fēng)透氣，穿著適量衣物。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。若出汗伴隨精神萎靡、發(fā)熱、體重下降等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。對(duì)于病理性多汗，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行用藥。平時(shí)可適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)維生素D合成，有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善。