最近皮膚過敏怎么辦
皮膚過敏可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷鎮(zhèn)靜、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、紫外線刺激、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、遠(yuǎn)離過敏原
皮膚過敏多由接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原引起?；颊咝枇⒓疵撾x過敏環(huán)境，用清水沖洗皮膚表面殘留物。過敏期間避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。家中可使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
2、冷敷鎮(zhèn)靜
用4-6℃冷藏生理鹽水浸濕紗布，敷于紅腫瘙癢部位5-8分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕灼熱感和腫脹。禁止抓撓或使用過熱的水清潔皮膚，以免加重炎癥反應(yīng)。過敏急性期可配合使用爐甘石洗劑進(jìn)行局部涂抹。
3、外用藥物
丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度過敏性皮炎，能緩解紅斑和脫屑癥狀。他克莫司軟膏對特應(yīng)性皮炎效果顯著，但需避光使用。吡美莫司乳膏適合面部等薄嫩皮膚部位，每日薄涂1次即可。使用前需清潔患處，用藥后出現(xiàn)灼燒感應(yīng)立即停用。
4、口服藥物
氯雷他定片能阻斷組胺受體，改善蕁麻疹引起的風(fēng)團(tuán)瘙癢。西替利嗪滴劑適合兒童過敏患者，需按體重調(diào)整劑量。孟魯司特鈉咀嚼片對過敏性鼻炎合并皮膚癥狀效果較好。藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等全身過敏反應(yīng)時，需立即急診處理。慢性蕁麻疹患者可能需檢測過敏原特異性IgE抗體。頑固性濕疹可考慮紫外線光療，嚴(yán)重病例需短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。過敏反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行免疫功能評估。
皮膚過敏期間應(yīng)保持室溫22-25℃，濕度50%-60%。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。選擇無皂基弱酸性沐浴露，洗澡水溫不超過38℃。穿著寬松衣物減少出汗刺激，新購衣物需充分洗滌后再穿。若過敏癥狀持續(xù)3天未緩解或加重，應(yīng)及時至皮膚科就診。
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