小兒雞胸可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、佩戴矯形支具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。小兒雞胸可能與維生素D缺乏、鈣磷代謝異常、遺傳因素、胸廓發(fā)育異常、慢性呼吸道疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨前凸、呼吸費(fèi)力、運(yùn)動(dòng)耐力下降等癥狀。

1、調(diào)整飲食

保證每日攝入富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。避免過量飲用碳酸飲料或高磷食物，以免影響鈣吸收。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑。

2、補(bǔ)充維生素D

每日保證充足日照時(shí)間，建議上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后曬太陽(yáng)?？勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑或維生素AD軟膠囊，改善鈣磷代謝。對(duì)于嚴(yán)重缺乏者，可能需要肌肉注射維生素D注射液，家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查血鈣和堿性磷酸酶水平。

3、佩戴矯形支具

適用于8歲以下中度畸形患兒，需定制醫(yī)用矯形背心持續(xù)壓迫前胸。每日佩戴時(shí)間需逐步增加至12小時(shí)以上，期間家長(zhǎng)要觀察皮膚是否出現(xiàn)壓瘡。配合深呼吸訓(xùn)練效果更佳，通常需要持續(xù)使用1-2年，每3個(gè)月需調(diào)整支具壓力。

4、康復(fù)訓(xùn)練

進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和呼吸訓(xùn)練，如吹氣球、游泳等可增強(qiáng)胸肌力量。避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)或劇烈跑跳，建議選擇瑜伽、普拉提等溫和鍛煉方式。家長(zhǎng)可帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行形體矯正訓(xùn)練，每周3次，持續(xù)6個(gè)月以上可見改善。

5、手術(shù)治療

對(duì)于畸形嚴(yán)重且影響心肺功能者，可考慮微創(chuàng)Nuss手術(shù)或傳統(tǒng)胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)。手術(shù)適宜年齡為12-18歲，需住院治療7-10天，術(shù)后需佩戴固定板3-6個(gè)月。家長(zhǎng)需注意術(shù)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥如氣胸、傷口感染等，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。

日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子保持正確坐姿，避免趴著睡覺或長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)。定期進(jìn)行肺功能檢查和胸部X線評(píng)估，春秋季節(jié)注意預(yù)防呼吸道感染。保證每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)每40分鐘起身活動(dòng)5分鐘。若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致意外傷害。