為什么感冒發(fā)燒會肌肉酸痛
感冒發(fā)燒時出現(xiàn)肌肉酸痛主要與病毒或細菌感染引發(fā)的炎癥反應、代謝產(chǎn)物堆積、體溫調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。常見原因包括炎癥介質(zhì)釋放、乳酸堆積、高熱導致肌肉代謝紊亂等。
1、炎癥介質(zhì)釋放
病毒感染后，免疫系統(tǒng)會釋放前列腺素、白細胞介素等炎癥介質(zhì)對抗病原體。這些物質(zhì)刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)肌肉疼痛感。伴隨發(fā)熱時，炎癥介質(zhì)作用可能增強?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
2、乳酸堆積
發(fā)熱時代謝加快，肌肉組織無氧酵解增加，乳酸生成超過清除速度。乳酸蓄積會刺激肌肉內(nèi)痛覺感受器，表現(xiàn)為酸痛乏力。適當補充電解質(zhì)水或維生素C泡騰片有助于改善代謝。
3、高熱代謝紊亂
體溫超過38.5℃時，肌肉細胞線粒體功能受影響，能量代謝異?？赡軐е录±w維收縮失調(diào)。這種情況常見于流感等急性感染，需及時使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物控制原發(fā)病。
4、電解質(zhì)失衡
發(fā)熱出汗可能導致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，影響肌肉正常興奮性。表現(xiàn)為酸痛伴抽搐，尤其兒童更易發(fā)生?？蓹z測電解質(zhì)水平，必要時口服補液鹽散調(diào)節(jié)。
5、繼發(fā)性肌炎
少數(shù)嚴重感染可能引發(fā)病毒性肌炎，肌酸激酶顯著升高。除酸痛外可能出現(xiàn)肌無力、尿液變色。需就醫(yī)排查，重癥需使用甲潑尼龍片等免疫調(diào)節(jié)治療。
感冒期間建議保持充足休息，每日飲水量不少于2000毫升?？蛇M行溫水擦浴物理降溫，避免劇烈運動加重肌肉損傷。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充香蕉、橙子等含鉀水果。若酸痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)局部紅腫熱痛，需警惕并發(fā)癥并及時就診。
