一看手機(jī)就流眼淚是怎么回事
一看手機(jī)就流眼淚可能與干眼癥、視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、淚道阻塞等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、干眼癥
長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，引發(fā)干眼癥。干眼癥患者常伴有眼睛干澀、異物感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)反射性流淚。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀，同時(shí)注意增加環(huán)境濕度。
2、視疲勞
手機(jī)屏幕的藍(lán)光和持續(xù)聚焦會(huì)加重眼睛肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視疲勞。視疲勞可能引起眼睛酸脹、畏光、流淚等癥狀。建議每用眼分鐘休息秒，遠(yuǎn)眺放松睫狀肌，必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或過敏因素引起的結(jié)膜炎癥會(huì)刺激淚腺分泌增多。過敏性結(jié)膜炎患者接觸手機(jī)屏幕靜電吸附的粉塵后，可能出現(xiàn)眼癢、充血伴流淚?？勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液進(jìn)行干預(yù)。
4、角膜炎
角膜上皮受損時(shí)，手機(jī)光線刺激會(huì)加劇眼部不適反應(yīng)。病毒性角膜炎患者除流淚外，還可能出現(xiàn)眼痛、視力下降。需使用更昔洛韋滴眼液聯(lián)合小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù)。
5、淚道阻塞
先天或炎癥導(dǎo)致的淚道狹窄會(huì)使淚液引流不暢，使用手機(jī)時(shí)低頭姿勢加重溢淚。可通過淚道沖洗確診，嚴(yán)重者需行淚道探通術(shù)。日常熱敷內(nèi)眼角有助于改善癥狀。
日常應(yīng)注意控制連續(xù)用手機(jī)時(shí)間不超過分鐘，保持屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)，避免在黑暗環(huán)境中使用手機(jī)。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴防藍(lán)光眼鏡可減少屏幕光線刺激。若調(diào)整用眼習(xí)慣后癥狀無改善，或出現(xiàn)眼部分泌物增多、視力模糊等情況，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估。
