如何護理小兒感冒
小兒感冒可通過保持環(huán)境舒適、補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、觀察病情等方式護理。小兒感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。
1、保持環(huán)境舒適
保持室內(nèi)空氣流通，溫度控制在20-24攝氏度，濕度維持在50%-60%。避免冷風(fēng)直吹，減少粉塵和煙霧刺激。患兒衣物應(yīng)寬松透氣，出汗后及時更換。夜間可適當(dāng)抬高頭部，緩解鼻塞引起的睡眠不適。
2、補充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液。發(fā)熱期間每2-3小時補充50-100毫升液體，觀察尿量判斷脫水情況。避免含糖飲料刺激咽喉，1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水緩解夜間咳嗽。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥。發(fā)熱期減少高蛋白食物攝入，癥狀緩解后逐步恢復(fù)日常飲食。避免生冷、油膩及刺激性食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。
4、物理降溫
體溫38.5攝氏度以下可采用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴，避免體溫驟降。發(fā)熱期間每4小時測量體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)及時就醫(yī)。退熱貼可輔助用于額頭降溫，但需注意皮膚過敏反應(yīng)。
5、觀察病情
每日記錄體溫變化、進食量及精神狀態(tài)。注意咳嗽頻率、痰液顏色，觀察是否有呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等表現(xiàn)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、嘔吐拒食、嗜睡或抽搐，需立即就醫(yī)。鼻塞嚴(yán)重時可使用生理鹽水滴鼻，但避免頻繁使用吸鼻器。
護理期間家長需密切監(jiān)測患兒狀態(tài)，保證充足休息，避免劇烈活動?；謴?fù)期注意保暖防寒，減少公共場所暴露。感冒期間暫停疫苗接種，癥狀完全消失3天后再考慮補種。若咳嗽持續(xù)超過2周或反復(fù)發(fā)熱，建議進行血常規(guī)等檢查排除并發(fā)癥。日?？赏ㄟ^勤洗手、定期消毒玩具等措施預(yù)防交叉感染。
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