142的血壓屬于高血壓范疇，需要結(jié)合具體情況判斷是否嚴(yán)重。正常血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，142的血壓已超過正常范圍，可能由遺傳、不良生活習(xí)慣或疾病等因素引起。

血壓達(dá)到142毫米汞柱時(shí)，多數(shù)人可能沒有明顯癥狀，部分人可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴或頸部緊繃感。長期處于這種血壓水平會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如動(dòng)脈硬化、心肌梗死或腦卒中。日常需減少鈉鹽攝入，控制體重并規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。血壓監(jiān)測(cè)應(yīng)選擇安靜狀態(tài)，測(cè)量前避免吸煙、飲酒或劇烈活動(dòng)。

少數(shù)情況下142的血壓可能伴隨視物模糊、胸痛或呼吸困難，提示可能出現(xiàn)高血壓急癥。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕子癇前期，糖尿病患者可能伴隨腎臟損害。某些藥物如激素類或避孕藥可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高，腎上腺腫瘤等繼發(fā)性高血壓也會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)性血壓增高。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，初次發(fā)現(xiàn)血壓升高需在不同時(shí)間段重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。飲食上增加芹菜、黑木耳等含鉀食物，限制加工食品和動(dòng)物內(nèi)臟攝入。避免擅自服用降壓藥物，所有治療需在心血管專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，必要時(shí)完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和靶器官功能評(píng)估。