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吃什么有助于孩子長(zhǎng)高

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通常吃牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、冬瓜、海帶等食物，遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、五維賴氨酸顆粒、葡萄糖酸鋅顆粒、牡蠣碳酸鈣咀嚼片、賴氨酸維B12顆粒等藥物，有助于孩子長(zhǎng)高，如有不適，建議家長(zhǎng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性改善。

一、食物

1、牛肉：牛肉含有較多的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而幫助孩子長(zhǎng)高。

2、魚(yú)肉：魚(yú)肉屬于易消化的食物，含有較多的賴氨酸，能夠補(bǔ)充身體的能量，從而促進(jìn)身體發(fā)育。

3、雞蛋：雞蛋含有卵黃磷，能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，幫助孩子發(fā)育。

4、冬瓜：冬瓜含有較多的維生素，有助于促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收和利用，從而可以輔助長(zhǎng)高。

5、海帶：海帶中的鈣含量較高，能夠提供骨骼生長(zhǎng)需要的鈣質(zhì)，對(duì)孩子長(zhǎng)高有好處。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充，能夠促進(jìn)孩子發(fā)育。

2、五維賴氨酸顆粒：五維賴氨酸顆?？捎糜诖龠M(jìn)小兒、兒童正常發(fā)育及年老體弱者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)孩子長(zhǎng)高有輔助治療效果。

3、葡萄糖酸鋅顆粒：葡萄糖酸鋅顆粒用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，對(duì)孩子長(zhǎng)高有一定的幫助。

4、牡蠣碳酸鈣咀嚼片：該藥物可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充，能夠輔助治療孩子發(fā)育不全的情況。

5、賴氨酸維B12顆粒：該藥物可用于加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲，有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，能夠幫助孩子長(zhǎng)高。

家長(zhǎng)需要帶孩子適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，對(duì)身體有益。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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