生娃后多久來月經(jīng)
生娃后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，順產(chǎn)產(chǎn)婦通常在6-8周恢復(fù)月經(jīng)，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能延遲至2-3個(gè)月。哺乳會(huì)顯著影響月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間，多數(shù)哺乳期女性在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)，部分可能持續(xù)至斷奶后1-2個(gè)月。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)受哺乳方式影響明顯。完全母乳喂養(yǎng)的女性，體內(nèi)泌乳素水平較高，會(huì)抑制卵巢排卵功能，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常推遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月，部分持續(xù)哺乳的女性可能整個(gè)哺乳期無月經(jīng)?；旌衔桂B(yǎng)的女性，月經(jīng)可能在產(chǎn)后3-5個(gè)月恢復(fù)。未哺乳的女性，子宮和卵巢功能恢復(fù)較快，多數(shù)在產(chǎn)后6-8周出現(xiàn)首次月經(jīng)，與惡露排凈時(shí)間相近。
剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮造成的創(chuàng)傷需要更長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)，這類產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復(fù)往往比順產(chǎn)產(chǎn)婦延遲1-2個(gè)月。高齡產(chǎn)婦、多胎妊娠產(chǎn)婦以及存在產(chǎn)后并發(fā)癥的產(chǎn)婦，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間可能進(jìn)一步延后。需要特別注意的是，產(chǎn)后首次月經(jīng)的出血量、顏色和周期可能與孕前不同，這屬于正常生理現(xiàn)象。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)期間應(yīng)注意觀察身體變化，保持會(huì)陰清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。哺乳期女性仍需堅(jiān)持避孕措施，因排卵可能早于月經(jīng)恢復(fù)。若產(chǎn)后一年未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除子宮復(fù)舊不良、內(nèi)分泌失調(diào)等病理因素。定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查有助于評(píng)估生殖系統(tǒng)恢復(fù)情況。
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